Saiu a Edição do mês de março da Revista dos Vegetarianos com muitas informações e novidades sobre saúde, alimentação e bem estar.
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Coco versátil
Os benefícios da água, da polpa, do óleo e do leite dessa poderosa fruta.
Dia a dia vegetariano
Nutricionista explica o que comer no café da manhã, almoço, lanche e jantar.
Leites vegetais
14 opções para você preparar essas bebidas em casa.
8 receitas gourmet
Como usar castanhas e frutas para colorir e sofisticar suas saladas.
Escolha seu arroz
Vantagens e desvantagens do branco, do parboilizado e do integral.
Aprenda a combinar frutas com outros alimentos.
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Lori Ellis