Vegana Box - Agosto 2017

E a caixa de Agosto da Vegana Box está simplesmente maravilhosa! É sempre uma deliciosa surpresa abrir a caixa que vem com uma seleção de produtos veganos de qualidade, saudáveis e super nutritivos. Se você ainda não assinou, visite o site da Vegana Box e saiba como fazer para receber estas delícias na sua casa também!
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Sopa Ayurvédica Completa

Sopa das divindades: teste o seu paladar com essa delícia que é doce, amarga, salgada, pungente, azeda e adstringente ao mesmo tempo. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Bárbara Mäkel, Barbarelismus

Crocante de Maçã

Finalmente resolvi usar de novo meu desidratador, às vezes esqueço dele. ADOREI esse crocante que dá para misturar com tudo! Você pode comer pura, com purê de maçã, com iogurte vegano, por cima de algum bolo.... Eu não fiz a parte do recheio (da receita original) porque eu só queria mesmo o crocante. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Bárbara Mäkel, Barbarelismus

Macarrão Shirataki com Tempeh

Se você não conhece, o Shirataki é um macarrão japonês com praticamente nenhuma caloria e carboidrato, e ainda é sem glúten e sem açúcar. Isso porque ele é feito só de água e fibra alimentar, o que o deixa gelatinoso. Em si não tem gosto nenhum, então o que vale é o acompanhamento que se serve com ele. Desta vez criei uma receita que ficou gostosinha para comer à noite sem pesar muito.

Fudge Gelado de Abóbora Sabor Nutella

Fiz esse fudge com purê de abóbora adoçado com maple syrup. Foi um salvador da pátria aqui quando estava louca para comer algo com chocolate sem pesar na consciência. Maravilhoso! Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Bárbara Mäkel, Barbarelismus

Revista Vegetarianos - Agosto 2017

Saiu a Edição 130, do mês de Agosto da Revista dos Vegetarianos com muitas informações e novidades sobre saúde, alimentação e bem estar.
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Pastinha de Cebola Agridoce

Você pode usar como pastinha ou então colocar por cima de qualquer prato que quiser. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Bárbara Mäkel, Barbarelismus

Sagu de Limão Siciliano

Uma sobremesa leve, refrescante e com um sabor muito delicado. Esta é uma variação do tradicional sagu que realmente vale a pena experimentar. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Bárbara Mäkel, Barbarelismus

Macarrão com Molho de Berinjela

Adorei essa dica de molho com berinjela e ele ficou ótimo servido com linguini integral. Foi um jantar delicioso. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Bárbara Mäkel, Barbarelismus

Fudges Crocantes Proteinados (Crudívoro)

Coisa dos deuses esses fudges crudívoros e crocantes! Chia, maca, proteína, açaí.... Praticamente uma refeição completa na forma de fudge. Mantenha-os no freezer. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Bárbara Mäkel, Barbarelismus