Pãozinho de banana-da-terra

Sem glúten, fácil e prático de fazer, experimente este delicioso e saudável pãozinho. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas. 
Bárbara Mäkel, Barbarelismus 

Crackers de Polpa de Amêndoas com Alecrim e Passas

Paraíso em forma de biscoitinho salgado. Perfeito para um lanche rápido ou para saborear com um chazinho. Mais uma opção para reaproveitar a polpa leite de amêndoas. Podem ser feitos na versão crudívora, no desidratador, ou assados no forno.  Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas. 

Bárbara Mäkel, Barbarelismus 

Bolinhos de Arroz Integral Assados

Para quem gosta de bolinhos de arroz e não quer fazer fritura, esta é uma opção muito boa para aproveitar sobras e preparar um prato mais saudável. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Lori Ellis /Veganana

Refogado de Berinjela com Cebola e Alho Poró

Amo berinjela, e este ano eu fiquei muito feliz porque plantamos e colhemos lindas e deliciosas berinjelas na nossa hortinha orgânica. Esta receita é básica e muito simples de fazer, e quebra um galho quando não se tem muito tempo na cozinha. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas. 
Por Lori Ellis /Veganana

Leite de Sementes de Melão

Esta é uma deliciosa maneira de aproveitar as sementes do melão que geralmente não são utilizadas. Desde que descobri esta receita gostei tanto que já  fiz várias vezes, e agora estou dividindo com vocês. Este ano consegui melões maravilhosos em uma fazenda de produção orgânica perto de onde moramos, e aproveitei o máximo da temporada para fazer bebidas saudáveis e nutritivas como esta. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Lori Ellis /Veganana

Salada de Feijão Fradinho com Hortelã

As saladas de grãos são altamente nutritivas, fáceis de fazer e deliciosas. Especialmente no verão, são uma ótima opção para servir como prato principal, ou acompanhamento de um prato principal leve. O feijão fradinho é o nosso preferido para saladas. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas. 
Por Lori Ellis /Veganana

Farofa de Banana-da-Terra

A cada receita diferente que eu faço com banana-da-terra, mais me encanto com esta maravilhosa fruta. É incrível como a banana-da-terra é versátil, e com ela podemos fazer deliciosas receitas doces ou salgadas como esta farofa que eu trouxe para vocês hoje. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas.
Por Lori Ellis /Veganana

Chocolate Twix Vegano e Crudívoro

Esse vai matar toda a sua vontade de comer o Twix, a tradicional barrinha de chocolate norte-americana que eu sempre amei. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas. 

Por Bárbara Mäkel, Barbarelismus

Pão Achatado com Ervas Orientais

Um pão muito saboroso que também pode ser utilizado como base de pizza. Simples e rápido de fazer, e com um sabor diferente e muito especial. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas. 

Bárbara Mäkel, Barbarelismus

Rolinhos Primavera sem Fritura para o Jantar

Mais uma vez fiz rolinhos primavera para o jantar. Eles são de longe a melhor opção para dias quentes e para adicionar um pouco mais de alimentos crus à sua dieta. Na medida do possível utilize ingredientes orgânicos para as suas receitas. 

Bárbara Mäkel, Barbarelismus