Esta deliciosa receita foi feita pela queridíssima Bárbara do blog Barbarelismus. A foto é super inspiradora especialmente para quem ama cogumelos como eu. Assim que for possível quero experimentar, acho que deve ser muito bom. Adoro as receitas do Barbarelismus, são diferentes, especiais e tudo o que eu experimentei até agora foi totalmente aprovado. Obrigada minha amiga Bárbara por testar estas maravilhas e compartilhar conosco.
Rendimento: 3 a 4 porções (16 unidades)
Preparação: 45 minutos
PARA AS ALMÔNDEGAS
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 xícara de cebola vermelha, picada
- 3 xícara de cogumelos, picados
- 1 ½ xícara de nozes, tostadas (eu usei um mix de pignolis, castanha-de-caju e noz pecã)
- 1 ½ xícara de aveia sem glúten (ou a que você tiver, caso não tenha problemas com glúten)
- 3 colheres de sopa de Nutritional Yeast (compre aqui)
- 2 colheres de chá de sal marinho ou do Himalaia (compre aqui)
PARA O MOLHO
- 1 colher de chá de azeite
- 1 dente de alho, picadinho
- 1 xícara de cogumelos, cortados em tiras
- 2 xícaras de água filtrada
- 1 ½ colher de sopa de tamari ou shoyu
- 1 colher de sopa de Nutritional
Yeast
- 1 colher de sopa de misô claro
- 3 colheres de sopa de fécula de mandioca dissolvida em 3 colheres de sopa de água
- 1 colher de sopa de manteiga de coco
PREPARO
Pré-aqueça
o forno (200ºC). Para fazer as almôndegas, aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma
frigideira grande em fogo médio. Adicione a cebola e refogue até que fique
macia (cerca de 5 minutos). Em seguida, adicione os cogumelos e refogue até ficarem
macios (cerca de 3 minutos). Adicione alho, refogue por mais um minuto até que
comece a soltar aroma, depois remova do fogo. Coloque a mistura em um
processador junto com as nozes, aveia, Nutritional Yeast e sal. Processe até
virar uma pasta homogênea. Adicione mais aveia se estiver muito grudento. Molde
as bolinhas e coloque na bandeja do forno sobre papel manteiga. Asse por cerca de
15-20 minutos até que fiquem totalmente aquecidas e comecem a ficar marrons.
Para fazer
o molho, refogue os cogumelos e o alho no azeite em fogo médio. Adicione depois
os ingredientes restantes (exceto a fécula de mandioca e a manteiga de coco). Leve
à fervura e reduza o fogo, deixando cozinhar por cerca de 10 minutos. Adicione a
mistura da fécula de mandioca e cozinhe até engrossar, mexendo sempre. Por
ultimo, adicione a manteiga de coco e mexa até que ela derreta por completo. Quando as
almôndegas estiverem prontas, coloque-as sobre o molho e despeje mais molho por
cima para cobri-las.
Receita original em inglês do blog Fragrant Vanilla Cake Clique aqui para visitar.
ESTA RECEITA E FOTOS PERTENCEM AO BLOG BARBARELISMUS. CASO VOCÊ GOSTOU E QUISER COMPARTILHAR OU POSTAR, POR FAVOR DÊ OS DEVIDOS CRÉDITOS. OBRIGADA!
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Lori Ellis